Приготвят се 2 литра топла (с телесна температура), подсолена вода (1 равна чаена лъжичка морска сол на литър вода).
Изпийте поне шест чаши от приготвената вода една след друга, колкото е възможно по-бързо, докато почувствате, че стомахът не може да поеме повече. Най-важно е да пиете бързо, а не да просто да пийванете на малки глътки. Когато стомахът се напълни, повикът за повръщане ще се появи автоматично.
За да стимулирате рефлекса за повръщане поставете показалеца и средния пръст на ръката си колкото е възможно по-н
... Read more »
Приготвят се 2 литра топла (телесна температура), подсолена вода (1 равна чаена лъжичка морска сол на половин литър вода). От тази вода бързо се изпиват 2 чаши и се изпълняват следните 5 асани по 8 рунда:
• Тадасана – Застанете изправени, стъпалата са на 10 cm, ръцете са вдигнати над главата с дланите нагоре, пръстите сплетени. Вдишвайки1 се повдигате на пръсти и изпънете ръцете, раменете и гръдния кош нагоре, като запазите баланса. Издишвайки1 стъпете на целите стъпала и свалете дланите на главата. Това е един рунд.
Приготвя се смес от:
- 900g сок от грейпфрут;
- 900g сок от портокали;
- 200g сок от лимони;
- 2l изворна вода или вода от разтопен лед.
Дозата е за един ден.
Пречистването на лимфата се прави три поредни дни. Освен прясно изцедения сок, през тези дни не се приема никаква храна.
NB! Сутринта, преди да се започне процедурата задължително се изчистват червата.<
... Read more »
5g дафинов лист се слагат в 300ml вода и се варят 5 минути. Отварата се пие в продължение на 12 часа на малки глътки. Процедурата се повтаря 3 дни. След седмица може да повторите отново за 3 дни. По време на пречистването се изключва консумацията на месо и мляко. Тази процедура се провежда само след основно освобождаване и пречистване на червата. По-лекият вариант на пречистването е всекидневното пиене на 200ml сок от грейпфрут, разреден с вода.
В продължение на 10 дни сутрин на гладно се пие чаша топла вода, след което се изпива 1 супена лъжица зехтин и след нея 1 супена лъжица лимонов сок. Добре е през това време да се мине на вегетарианска храна. Лимоновият сок може да се разреди с вода в съотношение 1:1.
