Вие сте в безопасност - винаги сте били и винаги ще бъдете!
Когато се чувствате щастливи и релаксирани, седнете или легнете. Вижте себе си на брега на река, погледнете надолу към краката си. Ако носите обувки или чорапи, ги свалете и усетете тревата или почвата под ходилата си.
Сега се огледайте - тревата, цветята, дърветата и храстите около вас. Погледнете реката, вижте как се носи покрай вас и отбележете скоростта на течението, дълбочината и широчината
... Read more »
Затворете очи и вижте пред себе си врата. Известно време я разглеждайте внимателно. Нова или стара изглежда тя? От дърво ли е направена или от някакъв друг материал? Каква е дръжката й? Когато наистина се свържете с мястото, на което се намирате, пристъпете напред и отворете вратата. Зад нея има прекрасна стая, осветена от свещи, а светлината от свещите се отразява в купчини злато и скъпоценни камъни, струпани на пода. Оглеждайки стаята, забелязвате, че има и купчини банкноти - толкова са много, че не можете дори да започнете да ги броите. Това е вашата стая на изобилието и всичко в нея ви принадлежи - златото, скъпоценните камъни, всичките пари. Оглеждайки стаята, започвате да чувствате какво означава да си богат. Златото и скъпоценните камъни са красиви и ако желаете, можете да ги използвате за изр
... Read more »
Настанете се удобно, седнали или легнали, и успокойте дишането, докато не стане дълбоко и бавно, а вие не се почувствате центрирани. Вижте се на някое красиво място, например на морски бряг или на ливада, горска поляна. За известно време останете така, установявайки стабилна връзка с всички свои сетива с тази картина. След това си
... Read more »
Затворете очи и си представете как стоите на един хълм с изглед към воден басейн. Няма друг шум, освен звука на вълните или на вятъра. Стойте там, докато изпразните ума си от всичко земно. Ако някакви звуци или музика ще ви помогнат, тогава си пейте наум, за да поканите мирните мисли. Бавно си представете как воалът на двойствеността се доближава до вас и спира точно на метър от вас. Ако не можете да си представите това, тогава призовете картината и тя ще се появи. Тя трябва да се появи, когато я призоват. Сега протегнете двете си ръце като за поздр
... Read more »
