Tuesday, 2024-05-14, 1:33 PMMain | Registration | Login

Вход във форума

Търси

Календар

«  November 2013  »
SuMoTuWeThFrSa
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Статистики


Total online: 1
Guests: 1
Users: 0

...

Блог
Main » 2013 » November » 2 » Упражнение по дишане
4:12 PM
Упражнение по дишане

 

Изпусни всичкия въздух от дробовете си, изпразни ги колкото се може повече. После бавно вдишвай, като вдигаш ръце нагоре. Докато вдишваш, се концентрирай, за да нахлуе в теб любов и мир и да постигнеш хармония със света.

Задръж дъха си и вдигнатите си ръце колкото се може по-дълго и се наслаждавай на вътрешната и външната хармония. Когато стигнеш границата на възможностите си, рязко изпусни въздуха, като същевременно произнасяш думата „РАМ".

Повтаряй в продължение на пет минути.

 

Предишна   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   Следваща

 

медитация, дневникът на един маг, Паулу Куелю, Камино, д-р Микао Усуи, Какво е Рейки, Тайният метод да поканиш щастието, Универсално Усуи Рейки Шики Рьохо, Каруна Рейки, Тибетско Рейки, Рейки терапия, Каква е ползата от Рейки балансиране, Изчистване от отрицателна енергия, лекуване на минало, настояще, бъдеще, Основни принципи на Рейки, Капки на д-р Бах, Класификация на есенциите, цветята на д-р Бах, 12-те лечителя, 7-те помощника, 19-те асистента, Комбинация против болезнено притеснение, Комбинация за пътуване, Смес за релаксация, За сън, Комбинация изпитна смес, За успокоение, Преди решително изпитание, При панически атаки, При депресивни състояния, При фобии, Капки за спешна помощ, Тест за избор на есенция от Цветята на д-р Бах, Силви Петрова, Терапия с цветята на д-р Бах,психолог, Silvi Petrova,Individually-adapted health behavior change programs based on Reiki Therapy Healing and Dr. Bach's Flower Remedies, psychologist, Чакри,

 

Category: Единайсетте упражнения на един пилигрим | Views: 559 | Added by: stella18 | Tags: дневникът на един маг, Камино, Паулу Куелю, Упражнение по дишане, медитация | Rating: 5.0/1
Copyright MyCorp © 2024 | Free website builderuCoz