|
Отпусни се. Затвори очи.
Спомни си първите песнички, които си чул като малък. Започни да си ги тананикаш наум. Лека полека остави някоя част от тялото ти - крака, корем, ръце, глава и т.н., - но само една част, да започне да танцува по мелодията, която пееш.
След пет минути спри да пееш наум и послушай звуците край теб. По тях композирай музика и започни да танцуваш с цялото си тяло. Не мисли за нищо, само се опитай да запомниш образите, които спонтанно ще ти се явяват.
Танцът е една от най-съвършените форми за общуване с Безкрайния разум.
Продължителност петнайсет минути.
От книгата „Дневникът на един маг" на Паулу Коелю
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
медитация, дневникът на един маг, Паулу Куелю, Камино, д-р Микао Усуи, Какво е Рейки, Тайният метод да поканиш щастието, Универсално Усуи Рейки Шики Рьохо, Каруна Рейки, Тибетско Рейки, Рейки терапия, Каква е ползата от Рейки балансиране, Изчистване от отрицателна енергия, лекуване на минало, настояще, бъдеще, Основни принципи на Рейки, Капки на д-р Бах, Класификация на есенциите, цветята на д-р Бах, 12-те лечителя, 7-те помощника, 19-те асистента, Комбинация против болезнено притеснение, Комбинация за пътуване, Смес за релаксация, За сън, Комбинация изпитна смес, За успокоение, Преди решително изпитание, При панически атаки, При депресивни състояния, При фобии, Капки за спешна помощ, Тест за избор на есенция от Цветята на д-р Бах, Силви Петрова, Терапия с цветята на д-р Бах,психолог, Silvi Petrova,Individually-adapted health behavior change programs based on Reiki Therapy Healing and Dr. Bach's Flower Remedies, psychologist, Чакри,
|
