|
Отпусни се. Затвори очи.
В продължение на няколко минути се концентрирай върху звуците около теб, сякаш става дума за оркестър и всички инструменти в него.
Лека полека започни да ги разграничаваш. Съсредоточи се върху всеки звук поотделно, сякаш свири само един инструмент. Опитай се да отстраниш от съзнанието си останалите звуци.
Ако изпълняваш ежедневно това упражнение, ще започнеш да чуваш гласове. Първо ще ти се стори, че те са плод на въображението ти. По-късно ще откриеш, че са гласовете на хора от миналото, настоящето и бъдещето, които представляват част от паметта на времето.
Упражнението трябва да се извършва само ако вече познаваш гласа на твоя Пратеник.
Минимална продължителност - десет минути.
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следваща
медитация, дневникът на един маг, Паулу Куелю, Камино, д-р Микао Усуи, Какво е Рейки, Тайният метод да поканиш щастието, Универсално Усуи Рейки Шики Рьохо, Каруна Рейки, Тибетско Рейки, Рейки терапия, Каква е ползата от Рейки балансиране, Изчистване от отрицателна енергия, лекуване на минало, настояще, бъдеще, Основни принципи на Рейки, Капки на д-р Бах, Класификация на есенциите, цветята на д-р Бах, 12-те лечителя, 7-те помощника, 19-те асистента, Комбинация против болезнено притеснение, Комбинация за пътуване, Смес за релаксация, За сън, Комбинация изпитна смес, За успокоение, Преди решително изпитание, При панически атаки, При депресивни състояния, При фобии, Капки за спешна помощ, Тест за избор на есенция от Цветята на д-р Бах, Силви Петрова, Терапия с цветята на д-р Бах,психолог, Silvi Petrova,Individually-adapted health behavior change programs based on Reiki Therapy Healing and Dr. Bach's Flower Remedies, psychologist, Чакри,
|
